こんばんは！ミルクおじさんです。
明けましておめでとうございます。年末年始いかがお過ごしでしょうか？長期休みの醍醐味は、子供の成長のグラデーションが見られるところでしょうか。日中一緒にいるママよりも先に変化に気づけた時は、少しいい気分になります(笑)。
今回のテーマは”お風呂の入れ方(浴槽編)”です。
産前のパパママ教室では、教えてくれないので、試行錯誤してます。1.0～1.5ヶ月後には、大きくなって、もうベビーバスが使えないので、実践あるのみになります。一番初めに、妻から教えてもらった時に、途中でギャン泣きされ、お風呂へ入れるのが怖くなり、お風呂入れをやめてました。しかし、子どもとの時間が欲しいと思い、再開しました。今では子どもとの絆も深まったと思います。そんな新米パパのために、実際の浴槽でお風呂に入れる手順をお伝えしたいと思います。
①準備するもの
以前の投稿と重複するところもありますが、念のため全部記載します。
・お風呂：お湯の温度は38～39℃(冬は＋1℃高め)
・ベビー石鹸
(頭皮があれている場合、頭を洗う時は、オイル＋ベビー用シャンプーの使用をおススメします。)
・泡立て用ネット：事前に泡立てておきます。
・ガーゼ
・沐浴用タオル
・風呂桶：お湯は、ベビーバスと同じ温度にします。
・手桶
・バスタオル
・着替え一式
・お風呂後のミルク
②お風呂の外で体を洗う。
1)準備
まず39-40℃のシャワーで浴室の壁を温めます。浴室が寒いので冬なら時に気にした方がいいと思います。また、シャワーや蛇口から39-40度のお湯をちょろちょろ出しおきます(お湯の出しっぱなしがもったいない場合は、浴槽や風呂桶にためながら)。
お風呂のイスに座り、赤ちゃんのお尻をひざの上にのせて、片腕で支えます。沐浴用のタオルをお湯で濡らし、赤ちゃんのお腹にかけます。そうすると赤ちゃんは安心します。時々、蛇口からのお湯をかけて、タオルの温度が冷たくならないようにします。
1) 頭から洗います。
まず蛇口からのお湯で頭を濡らし、予め泡立てておいた泡をつけて表面をなでるように洗います。ガーゼにお湯をしみこませ、ふき取る感じで洗い流します。最後に手桶で蛇口にお湯をため髪にかけます。顔を洗います。蛇口のお湯でガーゼを洗い、しっかりお湯を絞り、顔、および耳の後ろを洗います。
2) 次に首、胸、脇、腕、手の順に泡をつけて洗います。
ベビーバス編でも同じですが、手の石鹸を先にガーゼにしみこませたお湯で洗い流します。赤ちゃんはすぐに手を口に持っていくので、ここがポイントです。
また、首回りは洗いにくいので、しっかり洗い、洗い流しましょう。荒れて赤くなってしまいます。
3) 次にお腹、股、足と順に洗います。
この時に、股はガーゼにしっかりお湯をしみこませ洗い流します。石鹸の残りがあると赤くなってしまします。
4) 次に背中、お尻です。
この時、しっかりひざの上にお尻を乗せ、腕に赤ちゃんの両腕をかけるようにするといいです。ここで目の前に石鹸等を置いておくと、手でつかみにいき、つかんでしまう、ボトルを倒してしまう等があるので注意が必要です。
5) 最後に手桶で蛇口のお湯で洗い流します。
③湯船へ
脇の下を持ちながら、湯船へ一緒につかります。この時は対面向きの方がいいです。自分の膝の上に赤ちゃんを座らせる感じにします。つかるのは胸ぐらいまでです。パシャパシャお湯を叩いて遊びだす時もあります(笑)1分ぐらいつかったら湯船からでます。
④仕上げ
バスタオルにくるみ、安全な場所で拭きます。この時、放尿があるかもしれないので、防水シーツの上がおススメです。
⑤その他
着替え後、ミルクを飲ませます。
ポイントは浴室を温めておくこと、湯船につかるまでの時間をできるだけ短くすることですね。風邪をひきやすい時期なので、体を冷やさないようにすることを心がけています。
以上で お風呂編を終わりたいと思います。
お役に立てれば幸いです。